Kuinka päästä eroon hilseestä?

Hilse on varsin yleinen ilmiö. Pieni määrä hilsettä ei tuo vielä aihetta huoleen, ellei siihen liity muitakin hiuspohjan oireita. Päänahka uusiutuu samoin kuin muukin iho, joten välillä päällimmäistä ihokerrosta irtoaa. Tämä normaali hilseily on kuitenkin varsin pienimuotoista ja pysyy kurissa ihan normaalilla hiustenhoidolla. Mutta jos hilsettä muodostuu huomattava määrä, kannattaa ryhtyä toimiin. Hilse kertoo siitä, että hiuspohja voi tavalla tai toisella huonosti. Kuinka päästä eroon hilseestä silloin, kun normaali hilsemäärä selvästi ylittyy?

Kuinka päästä eroon hilseestä kotikonstein?

Ensin täytyisi selvittää, millaista hilseongelmaa lähdetään hoitamaan. Onko hilse kuivaa vai rasvaista? Kuiva hilse on valkoista ja hienojakoista ja johtuu yleensä hiuspohjan liiallisesta kuivumisesta. Tähän liittyy tavallisesti myös kutina. Lievässä tapauksessa ratkaisu on käyttää hellävaraisempaa shampoota ja päänahkaa kosteuttavaa hoitoainetta. Jos kuiva hilseily on runsasta, kannattaa valita hilseshampoo ja käyttää sitä kuurina, kunnes hilseily vähenee.

Rasvainen hilse on isompaa, kellertävää hiutaletta. Tällaista hilsettä voi aiheuttaa tali-ihottuma, psoriasis tai atooppinen ihottuma. Hilse johtuu siitä, että hiuspohjassa ihan normaalistikin elävät rasvahiivat pääsevät lisääntymään liiallisesti. Hiivat pahentavat hiuspohjan tulehdusta ja hilseenmuodostus lisääntyy, mikä taas pahentaa ihottumaa. Päänahan tilanteesta syntyy itseään ruokkiva kierre. Rasvaista hilsettä vastaan hiustenhoito voidaan aloittaa tali-ihottumaan purevalla hilseshampoolla ja hoitoaineella. Jos tämä ei auta ja on syytä epäillä ihosairautta, kannattaa kääntyä ihotautilääkärin puoleen.

Hilse voi kertoa myös päänahan herkkyydestä tai allergiasta

Alkoiko hilseily, kun otit uuden tuotteen käyttöön? Oletko allerginen jollekin hiustenhoitotuotteesi ainesosalle? Oletko syönyt jotain, johon hiuspohjasi reagoi? Jos sinusta tuntuu, että hilse ja kutina liittyvät johonkin tuotteeseen tai ruoka-aineeseen, voit kokeeksi poistaa epäilemäsi tuotteen käytöstä. Jollet tiedä, mistä aloittaa, jätä kaikki vanhat tuotteet kaappiin odottelemaan. Käytä mahdollisimman hellävaraisia ja hajusteettomia tuotteita jonkin aikaa ja katso, auttaako se ongelmaan. Jos epäilet ruoka-aineallergiaa, voit mennä allergiatesteihin tai kokeilla jättää ruokavaliostasi pois todennäköisimpiä syyllisiä.